Tỉnh Hà Nam có diện tích hơn 860km2, nhỏ thứ hai Việt Nam, chỉ rộng hơn Bắc Ninh với 832km2. Hà Nam cách trung tâm thủ đô Hà Nội hơn 50km, được coi là cửa ngõ phía Nam của thủ đô. Phía bắc của tỉnh giáp với Hà Nội, phía đông giáp Hưng Yên và Thái Bình, phía nam giáp Nam Định và Ninh Bình, phía tây giáp Hòa Bình
Hà Nam có nền văn minh lúa nước lâu đời và nền văn hóa dân gian phong phú, thể hiện qua các điệu chèo, hát chầu văn, hầu bóng, ca trù. Đây cũng là vùng đất có nhiều lễ hội truyền thống và di tích lịch sử.